为了即将上幼儿园的宝宝能尽快适应生活的改变，不少家长提前半年或一年就开始训练孩子的大小便。家长最希望宝宝能适当憋住尿，别再像小时侯一样想尿就尿。但是，专家提醒：幼儿憋尿危害多，训练孩子的排尿规律应该循序渐进。

专家介绍说，由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动素乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。

现代医学研究指出，人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌、逼尿肌的协调作用形成的结果，幼儿在憋尿意念的作用下，可形成人为的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱内停留时间过长，尿中有毒物质被肾小管重新吸收，会加重肾脏的负担。

如经常憋尿，小便次数减少，清除作用也会减弱，从而有利于细菌生长繁殖，尤其是女孩，易引起感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。另外，小儿常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力作用下，甚至会导致膀胱破裂引起出血性休克。

因此，专家表示，家长和幼儿园的保育员对幼儿憋尿切莫大意，应教育孩子养成有尿就排的好习惯。活动、游戏前应让孩子先排尿，活动结束应及时让孩子排尿。凡幼儿举手要求小便时，应予以同意。家长在家中也应重视和教育幼儿养成良好的饮水、排尿习惯。