人到中年，大约在40岁左右，妇女进入了更年期，而绝经是妇女更年期中变化最明显的一个生理阶段。绝经意味着月经的终止，生殖能力的消失。但与此同时，妇女体内雌激素水平的急剧下降必然会给妇女带来种种不适，包括体貌特征和一系列生理、心理的变化，甚至疾病的发生。关爱更年期，尤其是绝经期的妇女，做好这一年龄阶段妇女的保健是全社会的责任。

7月23日下午，铁西区卫生健康局、铁西区妇幼保健计划生育服务中心、站前社区卫生服务中心及东煤社区联合在四平市铁西区东煤社区召开“妇幼健康保健之更年期保健”知识讲座。首先由四平市铁西区妇幼保健计划生育服务中心的王敏院长讲解国家免费的项目。讲座由中心医院产科副主任、副主任医师樊岩岩副主任主讲。这次讲座是为了服务行业的外卖人员、家属及快递人员开展的。

此次讲座中，樊岩岩副主任从“更年期的概念及原因”、“更年期的近期症状与远期危害”、“更年期的误区与对应措施”这三大方面为大家进行讲解。

更年期是女性由性成熟期过渡到老年期的一段岁月，也称“围绝经期”。在更年期这个时段，容易出现潮热盗汗、激动易怒、皮肤松弛皱褶等持点;因此更年期可以从以下几个方面进行保健:1.关爱自己、自我检査;2.定期体检，包括宮颈癌筛査、妇科及全身检査;3.营养合理、体重管理;4。规律运动;5.和谐性生活:6.心理调节;7.女性激素补充治疗等。

参加此次讲座的还有铁西区卫生健康局基妇科周莹、站前社区卫生服务中心主任及工作人员等，约43人。

四平市铁西区妇幼保健计划生育服务中心

2021年7月23日